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尊敬的校長，老師，教練：親愛的同學們，大家早上好!

今天，我國旗下講話的題目是《做一個心理健康的學生》。

健康指的是身體健康，也指我們的心理健康。你是否發現，在我們的周圍經常會出現一些現象，比如，有的同學脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭吵；有的心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的同學考試成績不佳，產生對學習的畏懼；有的同學因為遇見小挫折而長時間悶悶不樂.....·.其實，這些現象都與人的心理是否健康密切相關。那么我們怎樣才能擁有健康的心理呢?

首先，培養積極的人生態度。我們經常聽見有同學抱怨，學習成績不好，壓力大，感嘆自己的運氣不好。于是成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。而實際上，人生的道路總是要經歷無數風雨、坎坷，這是誰都避免不了的。但是，只要你們始終堅定自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力、去奮斗、去拼搏，養成熱愛生活、積極向上的生活態度。只要樹立遠大的理想和信念，就能目光遠大，心情愉快，就能勝不驕，敗不餒。

其次，在與人交往的時候，我們要學會真誠相待，真誠，是建立和諧人際關系的前提，是心與心互相理解互相接納的支點。一句真誠的問候，一絲真誠地微笑，便可以拉近人們之間的距離，亦能給人以慰籍和鼓舞，在社會文明迅速提高，人際關系日益廣泛的現實生活中，在競爭自立的觀念不斷涌現的時代里，真誠待人愈發重要。

最后，要學會尊重他人，與他人分享。用欣賞代替嫉妒，孟子言“愛人者，人恒愛之，敬人者，人恒敬之”。人人都渴望得到別人的重視與尊重。因此，在人與人交往的過程中，關心和尊重對方是建立友誼，增進溝通的基礎。與他人分享，他人必然也樂于與你分享，這樣，通過一次真誠的分享，你可能會收獲到雙份的快樂，正所謂“贈人玫瑰，手有余香。”

讓我們將真誠傳遞，以健康的心態，對周圍的人和事，讓微笑盡情灑落，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生!

我的講話完畢，謝謝大家 !