功夫少年

誰說女子不如男

國際大賽獲獎選手

赴新加坡參加國際武術比賽

青少年跆拳道比賽

木蘭論劍

集體刀術

參加第六屆城市運動會

女兒當自強

國家武術比賽獲獎者

讀書的作用

高爾基說過：“書是人類進步的階梯?！币灿腥苏f：“讀一本好書，勝于交一個朋友”“讀書破萬卷，下筆如有神”。。。。。。 在你休閑的時候，不妨坐在公園的凳子上或者是庭院里，一邊享受陽光的沐浴和風的輕撫，一邊讀一些優美的散文，你會覺得心情舒暢，一切都很美好！ 書是逆境中的慰藉，當你遭受挫折，意志消沉或心情煩悶時，何不去找一些勵志作品讀一讀呢？比如羅曼.羅蘭的《名人傳》，奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》等等。學學他們是如何面對挫折的，在自己思想的王國里與他們對話，激勵自己的斗志，從而使自己勇敢的面對困難，樂觀的看待一切。 在你感到孤單的時候，為什么不去與書為伴呢？書，是我們永遠的朋友。在這個時候，我們可以細細品味作者的思想感情，與自己的思想結合起來，自由自在的翱翔，無拘無束的暢游。難道你會在與朋友的宴會上談論知識嗎？難道你會在喧囂的街道上思考人生價值嗎？因此，孤單有時候是偉大的，在孤單時讀書，更是一種獨特的享受。 從小學開始，老師就教育我們，不要用華麗的外表來裝扮自己，而要用知識來充實自己。我們可以不富裕，但不能沒有知識；我們可以不美麗，但不能不充實，因為知識上富有可以享受心靈上的滿足。 讀書，是一種境界，只要你鉆進去，就會發現有無窮的樂趣和價值。 我希望從現在起，自己能養成讀書的好習慣，學習更多的知識，懂更多的道理，為我今后的人生打好基礎。

好的教養成就完美人生

教養體現在很多方面，尊重他人就是教養的一種，尊重他人是一種崇高的美德，是個人修養和外在表現。尊重，是每個人的一生內在修養以及個人教養的表現，也是每個人所必須要有的品質。 教養在我們的生活中常常見到。我之前坐公交車回家，有好幾次都碰到了給行人讓路的司機。那里沒有紅綠燈，但那些司機都會給行人讓路，有時行人想讓公交車先走，但可機卻鳴笛示意讓他們先走，這種場面真的是又溫馨又美好。這是互相給予的溫柔。 一個人的教養表現在細節處，他們把教養刻進了骨子里，所以會有更多的人喜歡他! 一個人的教養，不是先天就擁有的，而是后天不斷學習積累的。真正的教養，于細節處見真章。想必我們每個人都有自己的偶像，我們有時會為了自己的偶像付出很多。 從日常小事，行為舉止中就可以看出一個人是否有教養。無論說話還是做事，都應該三思而后行。教養對一個人的影響很大。 我們應從自身做起，從小培養好良好的行為習慣。有一個好的教養，才有一個完美的人生。

千學萬學學做真人

陶行知是著名的教育家和思想家，他以“捧著一顆心來，不帶半根草去”的無私精神積極投身于教育事業，為教育現代化做出了開創性的貢獻。他明確反對以培養“人上人”為目標的舊式教育，提倡推行以培養“人中人”為目標的新式教育，他的一句教育名言“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人”，至今仍在教育界廣為傳頌。 陶行知認為，教師的任務是教給孩子“求真”，學生的任務是“學做真人”。陶行知的這句名言，不僅對所有的教師具有啟發和指導作用，對家長同樣也具有重要的啟發指導作用。 首先，家長應該明白教育孩子不應該總是盯著孩子的學習成績，而是要把重點放在孩子的情商和品德教育方面，讓孩子做一個“真人”?！罢嫒恕睉摬惶搨?、不撒謊、不矯揉造作，坦坦蕩蕩，開開心心，保持身心的健康和愉悅。按照陶行知的教育思想，教育的目標是培養“人中人”，就是培養和他人和睦相處、平等相處的普通人，而不是教育孩子處處都要領先，時刻想要高人一等的“人上人”。 其次，家長應該充分尊重孩子的個性和天性。孩子的性格、愛好、特長千差萬別，獨一無二，如果家長總是喜歡拿自家孩子和別人的孩子攀比，總是用自己想當然的標準去要求自己的孩子，對孩子很可能是一種傷害。比如有的孩子明明喜歡文科，家長卻偏要孩子學習理科，有的孩子明明喜歡藝術，家長卻偏要他放棄藝術愛好，專心學習。其實，家長應該做的是充分尊重孩子的興趣和選擇，讓他們做真實的自己，只有孩子做真實的自己才會幸?？鞓?，才更加容易獲得成功。 最后，家長應該為孩子營造輕松、和睦的成長環境。因為只有輕松和睦的家庭環境才能讓孩子放松身心，做真實的自己，從而得以健康成長。如果家長對孩子要求過于苛刻，平時非打即罵，孩子一天到晚處在心理高度緊張和焦慮的狀態，是不可能做真實自己的。

家校共育 ? ?立德樹人

可能有的人認為，道德只有在與別人相處時才表現出來。 其實，在我們獨處的時候，面對我們的內心，道德同樣存在。自強是一個重要的因素，每個人在面對自己的內心時，都應該捫心自問一下，自己是否無愧于自己的內心。生命是可貴的。?

做一個身心健康的青少年

健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。那么，什么是心理健康?

加強學生的思想品德教育

人的許多行為習慣，都是在兒童時期養成的。兒童在小學階段養成了良好行為習慣，就為他們今后的思想品德健康發展奠定了穩固的基礎。相反，如果在這個時期放松了對學生的思想教育，或教育方法不當，使學生形成了不良的思想和行為習慣，則將影響其今后一生的發展。人們常說：“體育不好出廢品，智育不好出次品，德育不好出危險品”?？梢?，對學生進行思想品德教育的重要意義。作為老師特別是班主任，如何對學生進行思想品德教育呢？筆者結合教學經驗談談看法。

新形勢下如何加強愛國主義教育

加強愛國主義教育，應從“小”做起。愛國主義教育要堅持從娃娃抓起，培養社會主義建設者和接班人并不是一句空話，少年兒童是祖國的未來，從小培養熱愛祖國的大好河山、悠久歷史和燦爛文化，熱愛中國特色社會主義，增強民族自尊心和自豪感。同時要把青少年這一群體作為愛國主義教育的重中之重，將愛國主義精神貫穿于學校教育全過程，讓他們清楚的明白自身肩負的責任和使命。

奮進少年，心懷國家

漫溯歷史長河，猛獸般無情的洪水淹沒令人扼腕的過往，卻留下中華民族在困境中無畏堅強，逆流而上，仰望時代蒼穹，墨水般濃稠的黑暗籠置令人悲椀的彷徨，卻留下華夏兒女險阻中的度誠摸索，點點星火，在中國幾千年的歷史上，強國的英雄不斷顯露出來，作為新一輩的青年，我們要向前出發，乘風破浪，凝聚力量，一起去融入愛國大潮中。

我的中國夢

我的中國夢，每個人心中都有一個，幾個甚至更多。這些人無時無刻不再幻想著自己的夢可以實現，但是又有幾人可以實現呢？夢，隨說是遙不可及的，但是又何嘗不是唾手可得的。有些人經過自己的努力實現了夢想，但是有些人不論怎么努力也無法實現，是的自己只能和這些夢遙遙相望。古有云；白日做夢，這不就是說那些成天幻想卻不付出的人嘛。作為一名中國人，每個人心中都應有一個中國夢。這就是我們的中國夢。

弘揚和培育民族精神

岳飛、林則徐、戚繼光、鄭成功等這些名字家喻戶曉。因為他們并不是一些普通的人，而是我們心目中的民族英雄啊。多少年來，這些光輝的名字，已成為鼓舞中國人民維護祖國尊嚴，抵御外侮的精神力量。